Bedenken und Sorgen vor der Medizinisch-Psychologischen-Untersuchung abbauen und sich gezielt vorbereiten

Die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft ins Gleichgewicht bringen. Das Hier und Jetzt genießen und die Zukunft realistisch planen.

Mit Business-Coaching gezielt und effektiv Anforderungen aus dem Berufsleben bearbeiten und Handlungskompetenzen entwickeln.

Mit Yoga den Körper und die Psyche entspannen. Flexibilität und Ausdauer ausbauen und sich wohlfühlen.

Mit Aufmerksamkeit und Konzentration zur inneren Ruhe und Freiheit finden. Ein bewusstes Leben führen.

Sich eine kurze Auszeit im Alltag gönnen. Mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung dem Stress begegnen.